Kategoria: Rozwój i zdrowie

Rozpraszacze uwagi, to nie tylko multimedialne, elektroniczne przedmioty wokół nas, bombardujące komunikatami i przekazami w różnej formie. Naszą koncentrację zaburzają również bałagan i nadmiar przedmiotów w miejscu pracy. Na pewno znasz to pozytywne uczucie,...

Problemy ze snem ma duża część społeczeństwa. Według różnych badań ta dolegliwość dotyczy nawet połowy Polaków, biorących udział w ankiecie NATPOL. W skutek, czego odczuwamy zmęczenie, mamy gorszą pamięć i niższą wydajność w ciągu...